Ingredients
Equipment
Method
- Hierve la pechuga de pollo con el tallo de apio, 1/4 de cebolla, 1 cucharadita de sal y 1 diente de ajo durante 15 minutos. Deja que se enfríe y desmenúzalo.
- Asa los 7 chiles poblanos hasta que su piel se queme ligeramente. Colócalos en una bolsa de plástico para que suden y luego retira la piel, semillas y tallos.
- Coloca 4 chiles poblanos en una licuadora con 1/2 paquete de queso crema, 1 diente de ajo, 1/2 taza de crema, un puñado pequeño de cilantro, 1 cucharadita de sal y 1 cucharada de consomé de pollo. Licúa hasta obtener una salsa cremosa y uniforme.
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite y fríe la 1/2 cebolla en rodajas hasta que se vuelva transparente. Agrega 2 dientes de ajo picados y los 3 chiles poblanos restantes, cortados en tiras. Añade una lata de granos de elote y, por último, el pollo desmenuzado junto con la salsa de poblano. Cocina por 3 minutos sin dejar que hierva.
- Calienta aceite en una sartén y fríe las tortillas de maíz hasta que estén doradas y crujientes. Escúrrelas sobre toallas de papel para quitar el exceso de grasa.
- En un molde para hornear, coloca una capa de tortillas fritas en el fondo. Agrega una capa de relleno de pollo y salsa de poblano, seguida de queso Chihuahua rallado. Repite el proceso hasta llenar el molde, terminando con una capa de tortillas, salsa y más queso.
- Precalienta el horno a 350°F (180°C). Cubre el molde con papel aluminio y hornea durante 45 minutos.
- Espera al menos 10 minutos antes de cortar y sirve.
Nutrition
Calories: 186kcalCarbohydrates: 29gProtein: 13gFat: 3gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gTrans Fat: 0.01gCholesterol: 27mgSodium: 108mgPotassium: 445mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 422IUVitamin C: 85mgCalcium: 59mgIron: 1mg
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